Rejser du tager med hjem

Yoga, Udvikling og Livsglæde

Destination

Til dit livs tur

Thailand

Yoga, workshops og samtaler

Palmesus, blågrønt vand, blid yoga, masser af massage, eksotisk mad. Når kun det bedste er godt nok!

All inclusive på velvære i 11 dage
  • 5 x Thaimassage og 2 x personlig samtale
  • 2 x spændende workshops
  • Daglig yoga klasse og daglig mindfullnes
  • 11 dages ophold på smukt ø-resort

kr.14.950,-

Køb billet Læs mere

New York

Yoga and the city

Storby-vibe, trendy yogacentre,
café latte og cocktails.

Yoga and the city i 6 dage
  • Gennemført livstilsrejse til ”The Big Apple”
  • Dyrk yoga i de trendy studier på Manhattan
  • Powerjuice, Shopping & Cocktails
  • Mindfull walking i Central Park

kr.8.950,-

Køb billet Læs mere

Indhold

på vores rejser

Yoga

Med yoga er det ikke bare kroppen du strækker men også sindet. Du får oplevelser og indsigter på måtten, som du kan tage med videre på din vej.

Læs mere

workshop

Vi har sammensat vores workshops så de åbner op for nye tankegange og indsigter. Fokus er på lethed og latter uden at udvande indsigterne.

Læs mere

oplevelser

Oplevelser er på det indre og ydre plan, og nærvær gør oplevelserne stærke. Uanset om det er en slentretur i Central Park eller en yogaklasse i Thailand.

Læs mere

samtaler

Vores rejseprogram vil inspirere og åbne op for nye indsigter. Derfor har vi et tilbud om individuelle samtaler om det, der opstår for den enkelte deltager.

Læs mere

kom helt

tæt på holdet

Marlene

terapeuten
Samtaler

Jeg er optaget af det, der er. Udgangspunktet for mine terapeutiske samtaler er sammen at undersøge, hvad der er. Det kræver en vis mængde åbenhed, og det er i virkeligheden alt, hvad vi kan gøre.

Udvikling

Måske ikke det helt rette ord. For der er intet at udvikle, måske nærmere at afvikle. Såsom overbevisninger og mønstre. Vi er som fisk i vandet, der er bange for at drukne. Der er intet at gøre eller opnå.

Oplevelser

Jeg render ind i dem. Konstant. Det kan være i det helt små og i det større. Jeg glæder mig til at dele mine oplevelser med dig – hvad enten det er gennem rejser, nyhedsbrevet eller bloggen.

Naturen

Det kan være svært at indse og vitterlig forstå, at vi mennesker er naturen på lige fod med træer, buske og blade. Vi har måske en fornemmelse af, ikke at være en del af den. Kan vi se dette og dermed forbinde os igen?

Sarah

instruktøren
Yoga

I yogaen møder vi den krop der er, kærligt og fordomsfrit. Heraf inspireres man ofte, til også at møde nuet mere autentisk og balanceret. En solid "nu tilstedeværelse" kan lindre psykiske og fysiske lidelser.

Massage

Som uddannet massør ved jeg, hvor forløsende massage kan være. At være ”i hænder” er undervurderet i en stadig mere kropsforskrækket og distanceret verden.

Mindfulness

Jeg er garant for den jordnære og syngeskålefri mindfulness praksis. Start gerne lige nu. Læser du virkelig det her? Eller er du andetsteds? Er din bevidsthed uforstyrret nok til at stå stille og bare være?

Facilitator

Jeg faciliterer workshops og livsprocesser. Værktøjskassen er stor, og spænder fra yogafilosofi over kognitiv terapi og sygeplejeteori. Humor er en fast ledsager. Nærvær og ærlighed ligeså.